Uncategorized

Tips Cegah Gastrik Ketika Puasa

It's only fair to share...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInShare on Tumblr

Ouh ya pernah terfikir tak bagaimana pesakit gastrik menjalani puasa? Walaupon MK tiada masalah gastrik tetapi abang sulong MK merupakan pesakit gastrik sejak dari kecil lagi. Kali ni MK nak kongsikan tips cegah gastrik ketika berpuasa nanti.

Menurut artikel yang ditulis oleh Dr. Ruhi dalam Malaysia Medical Gazette ,Tanda-tanda gastrik adalah :

  • sakit di bahagian ulu hati
  • perut kembung
  • sendawa yang kerap
  • loya dan muntah
  • muntah darah atau najis bewarna hitam

 

Jika anda mengalami tanda-tanda penyakit seperti yang disebut diatas, sila kunjungi doktor yang terdekat untuk mendapatkan rawatan dan pengesahan penyakit. Doktor akan bertanyakan lebih lanjut untuk mengenalpasti punca penyakit serta faktor-faktor yang melaratkan sakit itu. Pemeriksaan dibahagian abdomen akan dijalankan untuk memastikan lokasi punca sakit.

Apakah yang perlu dilakukan untuk cegah gastrik?

Cara pemakanan yang tidak teratur seringkali menyebabkan penyakit gastrik menyerang. Oleh yang demikian pesakit dinasihatkan supaya makan mengikut jadual dan makan dalam kuantiti yang sedikit tapi dalam jangka waktu yang singkat (kerap makan). Kenalpasti faktor yang menyebabkan sakit berlarutan, sebagai contoh: minuman bergas, merokok atau tabiat lewat makan. Kemudian, elakkan daripada faktor penyebab penyakit itu.

Apakah yang perlu diamalkan untuk cegah gastrik ketika Ramadhan?

Elakkan :

  • Makanan bergoreng
  • Makanan di dalam tin – kerana kandungan asid yang tinggi
  • Minuman bergas
  • Makanan yang mempunyai asid tinggi – contohnya limau, oren, tomato
  • Merokok
  • Minuman yang tinggi kandungan kafein seperti teh, kopi
  • Tidur sebaik sahaja selesai sahur atau berbuka
  • Berbuka dengan kuantiti yang banyak

Selain dari petua di atas, Shaklee juga menawarkan Set Khas untuk pesakit gastrik seperti:

  • Energizing Soya Protein yang lebih dikenali sebagai ESP – Sumber soya yang tinggi nilai ALKALI untuk meneutralkan keasidan dalam perut.
  • Peppermint Ginger Plus – Melegakan ketidakselesaan perut dan buang angin 
  • Multivitamin Vitalea – Pesakit gastrik disarankan ambil multivitamin vitalea yang kaya dengan 28 vitamin dan mineral penting untuk memberi kecergasan dan meningkatkan kesihatan seluruh badan.

Himpunan Testimoni Cegah Gastrik Ketika Puasa:

Berminat nak dapatkan Set Kesihatan Shaklee Untuk Cegah Gastrik?

Berita baik! Kami menawarkan Diskaun 10%-15% bagi mereka yang mendaftar keahlian shaklee di bawah group mommykemai.com , anda berhak menikmati Harga Ahli seumur hidup dan juga konsultasi percuma tentang kebaikan vitamin dan jadual pemakanan vitamin.

Hubungi admin sekarang whatsapp /sms /telegram ke 0102755586.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge